Zeit für Bildung

In diesem Schnellkurs werden die grundlegenden Bestandteile des Programms Excel in komprimierter Form geschult. (Hohes Lerntempo!)

Folgende Themen werden behandelt:

- Tabellenblatt erstellen, ändern, speichern, drucken

- Formatieren

- Arbeiten mit einfachen Formeln

- Tabelleninhalte und Formeln kopieren bzw. verschieben

- Nutzen des Funktionsassistenten (Runden, Kürzen, statistische Funktionen u. a.)

- Erstellung von Präsentationsgrafiken

- Einsatz der Formelüberwachung

Voraussetzungen: allg. PC- und Windowskenntnisse.

Konflikte sind menschlich und gehören zum Leben und zum Berufsalltag. Sie werden meist als unangenehm und kräftezehrend erlebt. Das Gute: Konfliktbewältigung kann man lernen. Mit einigen hilfreichen Tools lassen sich Konflikte gut lösen! Es ist wichtig, Konflikte rechtzeitig zu erkennen, offen anzusprechen und konstruktiv auszutragen, um Reibungsverluste, Demotivation und Beziehungsstörungen zu vermeiden. Die Beteiligten sollen miteinander arbeiten, statt sich gegenseitig zu blockieren oder Widerstand aufzubauen. Das Wissen über Konflikte und die verschiedenen Arten, wie Menschen mit ihnen umgehen, hilft dabei, in jeder Situation angemessen zu reagieren. Unser Kurs orientiert sich am “Win-Win-Prinzip”, weil Konflikte nur dann wirklich gelöst werden können, wenn beide Seiten einander verstehen und die Bedürfnisse und Ziele der Konfliktparteien in Einklang gebracht werden. Die Teilnehmenden erwerben praxisnah die kommunikativen Fähigkeiten, um Konflikte präventiv zu vermeiden und bestehende Konflikte konstruktiv zu lösen. Dabei schauen wir u.a. folgende Themen an: - Schwachstellen persönlicher Konfliktmuster erkennen und beseitigen - Feedback-Regeln aufstellen, üben und integrieren - Konstruktiv kritisieren - Konstruktiv Feedback geben - Was für ein Konflikttyp bin ich? - Analyse - Diagnose - Lösungsmodelle von Konflikten - Konfliktleitfaden (für Gruppen und 2-er Konflikte) - Werkzeuge zur erfolgreichen Konfliktlösung - Kreative Konfliktlösung in Gruppen und Teams - Konfliktmoderation und Steuerung

Dieser Aufbaukurs beinhaltet Vertiefungen in den Office-Modulen Word und Excel. Außerdem wird effizientes Arbeiten mit PowerPoint gelernt.

In **Word** lassen sich Exceltabellen und Auswertungen (z. B. Diagramme) in die Word-Texte einbinden. Diese Verknüpfung zwischen **Word** und **Excel** ist Bestandteil des Seminars.

In **Excel** erlernen Sie die Auswertung und Analyse von großen Tabellen (z. B. Gliederungen, Pivottabellen Teilergebnisse, Szenariomanager).

In **PowerPoint** erstellen Sie interessante, übersichtliche Präsentationen. Dabei arbeiten Sie effizient mit Folien- und Präsentationslayouts und lernen Gestaltungs- und Animationsmöglichkeiten kennen (z. B. Zeichenobjekte erstellen; Fotos und SmartArt einbinden, Organigramme und Diagramme nutzen, Schaltflächen und Folienübergänge anwenden). Außerdem erstellen Sie Begleitmaterial wie z. B. Handzettel und Notizblätter.

Voraussetzung für diesen Kurs sind die Kenntnisse aus dem Kurs „Fit fürs Büro: MS Office 2019 - Modul 1“.

Bitte USB-Stick mitbringen.

Für diesen Kurs kann Bildungsfreistellung beantragt werden. Wenn Sie Modul 1 + Modul 2 buchen, wird der Kurs auch im Rahmen des Bildungsurlaubes in Hessen anerkannt.

Sie wünschen sich manchmal mehr **Standhaftigkeit**, Kraft und **Durchsetzungsvermögen**?! Wir werden zu über 65 % über nonverbale Signale wahrgenommen: Gestik, Mimik, Körperhaltung, Bewegung und Auftreten - zusammen mit der Stimme sind es über 93%! Hier drücken Frauen über Ihre Körpersprache manchmal Zurückhaltung oder Unsicherheit aus anstatt **Selbstbewusstsein** und **Kompetenz**. Immer noch gibt es deutliche Unterschiede im Verhalten von Männern und Frauen. Männer sind häufig zufriedener mit Ihrem Körper, sicherer im Auftreten und definieren sich überwiegend über Beruf und Leistung. Frauen sind oft selbstkritischer, hinterfragen sich mehr und sind unzufriedener mit Ihrem Körper, was sich in der Körperhaltung wiederspiegelt. Wichtig ist: **Der erste Eindruck zählt** und ist entscheidend für Sympathie und Kompetenz-Zuschreibung. Die Art und Weise, wie Sie einen Raum betreten, sich bewegen, Ihren Platz einnehmen, dastehen oder sitzen, Ihre Mimik und Gestik prägen beim Gegenüber den ersten Eindruck. In diesem Training sensibilisieren Sie sich für die **eigene Körpersprache** und für **die des Gegenübers**. Sie üben sich darin, die nonverbalen Signale anderer bewusst wahrzunehmen, zu ‚lesen‘ und den eigenen ‚Auftritt‘ zu optimieren. Körpersprache ist häufig Ausdruck der inneren Haltung und kann sich verändern, wenn sich die innere Einstellung ändert. Konkrete Übungen helfen ebenfalls eine andere Haltung einzunehmen.Kleine Veränderungen haben oft eine große Wirkung! Wichtig ist es dabei authentisch zu bleiben. **Inhalte**: - Der erste Eindruck - Fremd- und Selbstwahrnehmung - Körperwahrnehmung und Körperbewusstsein - Körpersprache-Feedback - guter Stand - sicherer ‚Auftritt‘ - Atmung und Stimme - sich Raum nehmen - sich abgrenzen - Nähe & Distanz - Hierarchie und Rollenzuschreibung - kulturelle und geschlechtsspezifische Aspekte - Vorträge und Präsentationen - Gespräche und Meetings im Berufsalltag - Gefühlsmanagement - Umgang mit Lampenfieber - Gelassenheit & Präsenz **Methoden**: Kurzvorträge, interaktive Methoden, (Körper-)Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen, Körpersprache-Feedback, Austausch mit anderen, konkrete Tipps. Situationen aus dem Berufs-Alltag können eingebracht werden. Setzen Sie aktiv Ihre Körpersprache ein um präsenter, durchsetzungsfähiger und handlungsfähiger zu werden!

In diesem Kurs werden die Bestandteile einer relationalen Datenbank, deren Erstellung und deren Auswertungsmöglichkeiten vermittelt.

Sie werden in die Analyse der Aufgabenstellung eingeführt, lernen den Entwurf einer strukturierten Datenbank mit den Möglichkeiten der Eingabe und Veränderung von Daten kennen. Darüber hinaus werden Feldeigenschaften und Beziehungen zwischen den Tabellen (mit und ohne referentielle Integrität) festgelegt. Die verschiedenen Abfragetechniken sowie der Entwurf von Formularen und Berichten werden erläutert.

Voraussetzungen sind allgemeine PC- & Windowskenntnisse und Erfahrung mit Excel.

In diesem Seminar werden Faktoren behandelt, die bei Moderationen Stress verursachen können - wie z.B. Lampenfieber, Störer, ausufernde Diskussionen etc.

Sie sollen eine Konferenz moderieren, wissen aber vor Lampenfieber nicht, wo Sie anfangen sollen? Hier helfen Ihnen ein strukturierter Aufbau sowie spezielle Techniken. Sie üben den Einsatz von Körpersprache und Emotionen für Ihren kompetenten Auftritt.

Außerdem trainieren Sie in diesem Seminar die nötigen Moderationsfähigkeiten in wirksamen Praxisübungen zu folgenden Punkten:

- Wie schaffe ich es, dass mir alle aufmerksam und gespannt zuhören?

- Wie gehe ich mit schwierigen Moderationssituationen um?

- Wir gehe ich mit "Störern" um?

- Wie gehe ich geschickt mit Kritik und/oder Angriffen um?

- Wie präsentiere ich beeindruckend in freier Form?

Verschaffen Sie sich beruflichen Erfolg und starten Sie souverän in Ihre nächste Konferenz oder Besprechung!

Hinweis zum Bildungszeitgesetz: Für diesen Kurs kann Bildungsurlaub/Bildungsfreistellung beantragt werden.

Wollen Sie das aktuelle Betriebssystem Ihres Computers verstehen und beherrschen? Wissen Sie wie Ihr Betriebssystem Windows 11 funktioniert? Was Sie alles einstellen können und wie Sie kleine Problem leicht lösen? In diesem Kurs lernen Sie folgende Funktionen kennen: - die Oberfläche von Windows 11, - das Startmenü mit den Programmen/Apps, der Suchfunktion und der Hilfe, - persönliche Anpassung des Startmenüs - Bedienung des Windows-Explorers, Dateimanagement, Ordnerverwaltung, - Desktopgestaltung, - Sicherheitsfunktionen von Windows. Der Kurs ist kein reiner Umstellungskurs, in dem nur die Unterschiede von Windows 10 nach Windows 11 aufgezeigt werden, sondern Sie lernen das Betriebssystem Windows 11 umfänglich kennen.

Sie wollen das erreichen, was Ihnen wirklich wichtig ist? Ohne dabei andere zu verprellen?

Das haben viele schon erlebt: Vorgesetzte, Kunden, Patienten, Kollegen, Schüler, oder sogar die eigenen Eltern, Schwiegermütter, Kinder, Nachbarn kosten uns Energie, erfordern Kraft oder laden uns unnötige Aufgaben auf. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie mithilfe eines klar strukturierten Übungssettings spielerisch und leicht natürliche Autorität gewinnen, elegant und sicher „nein“ sagen, größere innere Distanz aufbauen und sich durchsetzen.

Mentale und körperorientierte Techniken stärken Ihr Selbstwertgefühl, sodass Sie immer öfter das erreichen, was Sie wirklich wollen.

Fortsetzungsabende sind möglich.

Hinweis zum Bildungszeitgesetz: Für diesen Kurs kann Bildungsfreistellung (Bildungsurlaub) genommen werden.

Ziel eines jeden Moderators ist es, Arbeitsgruppen erfolgreich lenken und zu gemeinsamen Ergebnissen führen zu können. Zu den wichtigen Schlüsselkompetenzen einer erfolgreichen Moderation gehören: effiziente Arbeitstechniken, effektive Prozessentwürfe und eine ziel- und prozessorientierte Haltung des Moderators. Dabei gelten folgende Grundprinzipien: konsequente Visualisierung, Mitverantwortung jedes Einzelnen sowie Aktivierung und Beteiligung. In diesem Seminar geht es darum, die Potenziale von Mitarbeitern, Teams und Arbeitsgruppen wirksam zu nutzen und Wissen und Gedanken der Beteiligten zu erschließen. Sie erwerben nützliche Werkzeuge und Techniken für die Moderation, die Sie in einem knappen Jour-Fix, einer Besprechung, Projektsitzung oder einer Informations- und Schulungsveranstaltung anwenden können. Auch bei Problem- und Konfliktlösungen sowie bei der Gestaltung komplexer Entwicklungsprozesse hilft Ihnen dieses Wissen. Hinweis zum Bildungszeitgesetz: Für diesen Kurs kann Bildungsurlaub beantragt werden.

In diesem Kurs lernen Sie, wie erfolgreiche Zusammenarbeit entsteht und wie Teams ihre Stärken gezielt nutzen können. Sie setzen sich mit zentralen Faktoren guter Teamarbeit auseinander: Kommunikation, Rollenverteilung, Motivation, Konfliktlösung und gemeinsame Zielorientierung.

Anhand praxisnaher Übungen erleben Sie, wie Vertrauen aufgebaut, Kooperation gefördert und kreative Lösungen im Team entwickelt werden können.

Der Kurs richtet sich an alle, die ihre eigenen Teamkompetenzen stärken, wirksamer zusammenarbeiten und ein konstruktives Miteinander fördern möchten – im Beruf ebenso wie in ehrenamtlichen oder privaten Projekten.

Hinweis zum Bildungszeitgesetz: Für diesen Kurs kann Bildungsfreistellung (Bildungsurlaub) genommen werden.

Mündliche Kommunikation in Form von Redeauftritten vor Publikum kommt in der Schule häufig zu kurz. Das spüren viele in der Ausbildung und im Berufsleben: Plötzlich wird ganz selbstverständlich erwartet, souverän und hörergerichtet Referate und Vorträge zu halten.

Da nicht alle als selbstsichere, rednerische Naturtalente geboren werden, steht im Mittelpunkt dieses Kurses, den Umgang mit Lampenfieber und Nervosität zu erlernen.

Sie trainieren, den Fokus auf die eigenen Stärken zu lenken. Haltungs-, Atem- und Stimmübungen, Körperspracheschulung sowie verschiedenartige Auftrittsübungen dienen als Hilfestellungen und unterstützen den Prozess hin zu selbstsicherem Auftreten und Sprechen.

Hinweis zum Bildungszeitgesetz: Für diesen Kurs kann Bildungsfreistellung (Bildungsurlaub) genommen werden.

Dieser intensive Sprach- und Kommunikationskurs richtet sich an alle, die beruflich mit amerikanischen Geschäftspartnern zu tun haben oder eine Dienstreise in die USA planen.

Im Mittelpunkt stehen praxisnahe Sprachübungen, Business-Vokabular und typische Kommunikationssituationen im US-amerikanischen Arbeitskontext.

Anhand von Rollenspielen, Fallbeispielen und Simulationen werden die Teilnehmenden sicherer im sprachlichen Ausdruck und entwickeln ein Gefühl für den amerikanischen Kommunikationsstil und Small Talk.

Lernziele

·Sicherheit in typischen Business-Situationen auf Englisch gewinnen (Meetings, Telefonate, E-Mails)

·Höflichkeitsformen, Tonfall und interkulturelle Unterschiede in amerikanischem Englisch verstehen

·Small Talk, Networking und Präsentationen souverän meistern

·Kulturelle Feinheiten und Kommunikationsstile in den USA erkennen und anwenden

Zielgruppe

Berufstätige aller Branchen, die ihre schon vorhandenen Englischkenntnisse (Sprachniveau A2/B1) für internationale Kommunikation oder Dienstreisen in die USA auffrischen oder vertiefen möchten.

Dieser Kurs findet auf der vhs cloud statt. Dort werden die Videokonferenzen durchgeführt, Unterrichtsmaterialien können eingestellt und ausgetauscht werden.

Für Ihren Online-Sprachkurs erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung eine Mail mit weiteren Informationen.

Voraussetzungen für Online-Teilnahme:

- stabile Internetverbindung

- Mikrofon/Headset und Kamera.

Hinweis: Für diesen Kurs kann Bildungszeit/Bildungsurlaub/Bildungsfreistellung beantragt werden.

In diesem Kurs lernen Sie, auch in herausfordernden Gesprächssituationen ruhig, klar und lösungsorientiert zu reagieren. Sie reflektieren Ihr eigenes Kommunikationsverhalten, üben hilfreiche Techniken für den Umgang mit Stress, Missverständnissen und Emotionen und erfahren, wie Sie Gespräche konstruktiv lenken können – selbst dann, wenn es heikel wird.

Eigene Beispiele aus dem beruflichen oder privaten Alltag können gerne eingebracht werden.

Hinweis zum Bildungszeitgesetz: Für diesen Kurs kann Bildungsfreistellung (Bildungsurlaub) genommen werden.

Dieses Semianr vermittelt praxisnah wichtige Future Skills für die moderne Arbeitswelt. Im Fokus stehen digitale und hybride Kommunikationsformen, der Einsatz neuer Tools sowie die Reflexion des eigenen Kommunikationsstils. Die Teilnehmenden lernen, ihre Kommunikation wirkungsvoll, empathisch und zukunftsorientiert zu gestalten und erhalten konkrete Methoden für ihren beruflichen Alltag.

Lernziele:

- Die Bedeutung von Future Skills für die Kommunikation verstehen

- Eigene Kommunikationskompetenzen reflektieren und erweitern

- Praktische kommunikative Kompetenzen für die hybride und digitale Arbeitswelt erwerben

- Tools und Techniken kennen und anwenden, die zukunftsrelevante Kommunikation unterstützen

Hinweis zum Bildungszeitgesetz: Für diesen Kurs kann Bildungsurlaub beantragt werden.

Wie verhalte ich mich, und was löse ich damit bei anderen aus? Warum bin ich so, wie ich bin? Was kann ich gegen die immer wieder gleichen Querelen und Streitereien im Alltag tun?

Die Transaktionsanalyse hat verständliche Modelle entwickelt, die nicht nur helfen zu verstehen, sondern auch zeigen, wie wir Ungeliebtes verändern können. Heute hat die Transaktionsanalyse Bedeutung in Familie und Beruf, in der Bildungsarbeit ebenso wie in Therapie oder Personalführung.

Der Kurs ist der anerkannte Einführungskurs 101 der deutschen wie der internationalen Gesellschaften für Transaktionsanalyse und die Basis jeder Weiterbildung in Transaktionsanalyse. Die Teilnehmer*innen erhalten nach Abschluss des Einführungskurses ein Zertifikat.

Hinweis zum Bildungszeitgesetz: Für diesen Kurs kann Bildungsurlaub beantragt werden.

Stimmklang, Atem und Sprechweise sind unsere akustische Visitenkarte. Sprechsicherheit steigert das Selbstvertrauen und fördert die Gesprächsfähigkeit. Für eine erfolgreiche Kommunikation ist nicht nur entscheidend, was Sie sagen, sondern auch, wie Sie es sagen. Hierfür ist es erforderlich, dass Sie Ihre Stimme situationsangemessen einsetzen können.

Die Atemökonomie ist die Voraussetzung für einen physiologischen Stimmgebrauch. Wenn wir viel und lange sprechen müssen, fühlen wir uns oft stimmlich angespannt und das Sprechen wird anstrengend. Durch vielfältige Atem-, Stimm- und Artikulationsübungen befreien Sie Ihre Stimme von Fehlspannungen und lernen, ohne Anstrengung bewusster, klangvoller und ausdrucksintensiver zu sprechen.

Der Kurs bietet Ihnen ein zielorientiertes Übungsprogramm damit Sie Ihre Stimm - und Sprechleistung optimieren, die natürliche Artikulation fördern und Ihrer Sprechfähigkeit mehr Ausdruck verleihen können.

Hinweis zum Bildungszeitgesetz: Für diesen Kurs kann Bildungsfreistellung (Bildungsurlaub) genommen werden.

Möchten Sie gerne besser erklären, überzeugen und verstanden werden? Mit welchem „Ohr“ hören Sie bevorzugt? Wissen Sie, was Ihr Körper 'spricht' während Sie reden? Gelingende Kommunikation drückt sich durch Klarheit & Wertschätzung aus.

In diesem Training können Sie Ihre Kommunikationsfähigkeit reflektieren und erweitern. Sie erhalten Infos über Grundlagen der nonverbalen und verbalen Kommunikation. Die Übereinstimmung zwischen Verbalem und Nonverbalem sind Grundvoraussetzungen für eine klare Kommunikation (kongruente Botschaften). Körpersprache und Stimme sind dabei ganz entscheidend für die Verständlichkeit gesprochener Worte auf das Gegenüber.

Das Seminar unterstützt Sie darin, Ihr **kommunikatives Handlungsrepertoire** zu erweitern, klarer und gelingender mit anderen zu kommunizieren.

Details zu Inhalten und Methoden finden Sie auf unserer Webseite.

Hinweis zum Bildungszeitgesetz: Für diesen Kurs kann Bildungsfreistellung (Bildungsurlaub) genommen werden.

Gesang schult alle technischen Möglichkeiten der Stimme und nutzt ihre größte emotionale Ausdruckskraft. Viele praktische Übungen und das Singen von Pop- und Jazzstücken machen Ihre Sing- und damit auch Ihre Sprechstimme beweglicher, kräftiger und präsenter. Sie üben auch, wie Sie das Gelernte gezielt in den beruflichen und privaten Alltag übertragen. Dieses Bildungsangebot richtet sich an alle, die ihre Stimme bewusster und selbstsicherer einsetzen und ihre Kommunikation verbessern möchten. Es ist besonders geeignet für Menschen in Berufen mit hohen kommunikativen und stimmlichen Anforderungen sowie für alle, die Spaß an der Arbeit mit ihrer Stimme haben und ihre Stimme als Kraftquelle nutzen möchten. Hinweis: Das Angebot kann auch ohne Bildungszeit gebucht werden.