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Arenz-Kohl, Juanita
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IDOGO®Qi Gong
Ein leicht zu erlernendes Übungssystem
Sa.
09.05.2026 11:00
Uhr
Lerne sechs Übungen für Deinen Alltag, die Dir guttun! Die Übungen werden mit dem Idogo-Stab durchgeführt und lindern Verspannungen, besonders bei verkrampftem Nacken, Schultern und Rücken. Sie kräftigen und stärken das Bindegewebe. Körper und Geist kommen in Einklang, die Körperhaltung verbessert sich. Der Idogo-Stab und das Übungssystem wurden von Ping Liong Tjoa, Leiter mehrerer Tai Chi Schulen in Süddeutschland, entwickelt. Der Stab wird im Kurs zur Verfügung gestellt.
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